發布日期2019年7月19日，今天讓南寧鴨蛋地訂購供應小編跟大家聊聊雞內金蒸蛋小孩的健胃片！希望對有需要的朋友有所幫助！

這道菜一家人都可以吃。

小孩常吃雞內金蒸雞蛋，不僅助消化還不容易尿床；男性常吃，可以預防脂肪肝；女性常吃，有調經通經的作用；老年人常吃雞內金蒸雞蛋，對預防白內障也有幫助。

做法:

1、把雞蛋盡量打散，打得越均勻越好。

2、往打好的雞蛋裏加兩倍的米湯，放一點點香油和鹽，再放一勺雞內金。

3、把材料上鍋，用中火蒸，水開以後，再蒸3到5分鐘關火就行了。

提醒：

鍋蓋不要蓋嚴，要稍微敞開一點兒，不要用大火，而是始終用中火蒸。

要想身體好，不一定需要很多錢，而是對癥調養，一天一個蛋很好，但別只知道白水煮蛋了，不同人群有不同的吃法，吃對了營養才能最大化！

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